Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

מועדון אופניים תל אביב

התאמת אופניים לרוכב - עמוס וולף

מדידה והתאמת אופנים - BIKE FITTING
הדרך לרכיבה בריאה, נוחה ונכונה
רכיבה מהנה, בטוחה, יעילה ונוחה מתחילה בהתאמת אופניים לרוכב.
במהלך השעות בהן אנו רוכבים על האופניים, קיים עומס רב על המפרקים ועל השרירים המעורבים באופן ישיר בפידול. הן על השרירים ומפרקי פלג גוף העליון כגון:גב, עמוד שדרה, בטן, מרפקים, צוואר וכתפיים.
רוכב אופניים חובבן המתאמן כ-5 שעות בשבוע מסובב כ-27,000 סיבובי פדלים בשבוע , רוכב מקצוען המתאמן כ-30 שעות בשבוע מסובב כ-160,000 סיבובי פדלים בשבוע. גם טריאתלת הרוכב רק כ-7 שעות בשבוע על אופני נגד-שעון נמצא בתנוחה אווירודינאמית על האירובר. תנוחה זו מקבעת את פלג הגוף העליון למנח לא טבעי המייצר עומסים.
בכל אחד מהמקרים הללו , עלולים להיגרם נזקים בלתי הפיכים הנגרמים עקב החזרות הרבות במנח השגוי.
כל אדם שונה במבנה האנטומי וביכולת הגופנית שלו ואין זה משנה אם מדובר ברוכב חובבן או מקצוען.
בהתאמת אופניים חשוב להתייחס לרוכב על סמך המנח האנטומי והיכולת הגופנית שלו.

למרות שמרבית האנשים מגיעים להתאמות האופניים על מנת לפתור כאבים ואי נעימויות קיימות, למעשה מדידה נכונה מטרתה להקדים את התרופה למכה, ולמנוע את הנזקים שכזכור לעיתים עלולים להיות בלתי הפיכים.
בעזרת התאמה מקצועית, תוכלו להימנע מפציעות רבות, שלעיתים מופיעות רק אחרי שבועות ארוכים של שחיקה. כמובן שהתאמה טובה לאופניים, תתרום לעליה ביעילות הרכיבה- ואיתה כמובן עליה בביצועים על האופניים.

במהלך התאמה ניתן לשנות ולהתאים כמעט כל חלק באופניים, רוחב וגובה הכידון, רוחב מושב, מיקום מושב (גובה ומיקום אופקי), אורך זרועות הפדלים, ולא פחות חשוב- כיוון הקליטים בנעלים. בעזרת התאמת אופניים מקצועית ומדויקת, תוכלו לרכוב על האופניים, ולהתעסק במה שבאמת מעניין את כולנו- רכיבה יעילה וללא כאבים.

סרטון הדגמה
http://flix.tapuz.co.il/v/watch-3923516-התאמת_אופניים_לרוכב_כביש.html


עמוס וולף- מומחה בהתאמת אופניים
עמוס, מהמנוסים בתחום ה- BIKE FITTING בארץ, הספיק לבצע מעל כ- 2000 התאמות אופניים.
עמוס הוא בין הרוכבים המובילים בענף המקומי מאז 1995, בוגר קורס המאמנים של איגוד האופניים, ומאמן נבחרת ישראל בכביש בעבר.
הידע שרכש בתחום התאמת האופנים מגיע הן מהניסיון שלו כרוכב והן מהתמחות אצל מומחה בלגי בתחום ה-BIKE FITTING, ממנו למד עמוס בזמן שהותו באירופה.
על מנת למקסם ולשפר את הידע שצבר עם השנים עבר עמוס קורס התאמת אופניים BG FIT מתאם המוסד האמריקאי BOULDER CENTER FOR SPORTS MEDICINE.
הלקוחות שעברו את ההתאמה מעידים כי חשו את ההבדל הגדול שחל בביצועים שלהם ואת העלמות הכאבים מיד לאחר ההתאמה.

סרטוני הדגמה שיטת ה-BG FIT
http://www.youtube.com/watch?v=DZDq3_96JsE
http://www.youtube.com/watch?v=9rAXH9uUuhQ&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=I2LnYBMDzBQ


כוחה של התאמה-מי צריך? ומתי?
רבים מאיתנו רוכבים כבר מספר שנים על אופניים מבלי בכלל להיות מודעים לצורך בהתאמה. מומלץ כמובן לעשות את המדידה לפני שאנחנו רוכשים את האופניים החדש שלנו.
במידה והאופניים כבר ברשותכם, אז עדיף כמובן מאוחר מאשר לעולם לא...
את ההתאמה ניתן לבצע כאמור בשתי דרכים:
• ייעוץ והתאמה בקנית אופניים – ייעוץ זה מתחלק לשני מפגשים.
1. מפגש ראשון- בין חצי שעה, במהלכו יקבל הרוכב מידות והמלצות על סמך נתוניו האישיים לרכישת אופניו.
2. מפגש שני- בין 90 דקות, כיוון האופניים החדשים על סמך נתוני גוף, סגנון רכיבה, גמישות ואינטנסיביות.בסופם התוצאות נשמרות במערכת.

• התאמת אופניים (קיימים) לרוכב- מפגש אחד של שעתיים.
הרוכב יעבור סקירה גופנית, בדיקת גמישות, יציבה, סימטריה ותנועה. כיוון האופניים והתאמתם לרוכב.
בסוף המפגש יקבל טופס עם פרטים והמלצות אשר יישמרו כמו כן במערכת.
*במידה ויש צורך בתיקונים- ניתן ליצור קשר בכל עת כחלק מהשירות.
• ניתן לרכוש על פי ההמלצה בזמן ההתאמה חלקים כגון: מושב, כידון, סטם, קליטים, פדלים ומדרסים.
מחיר ההתאמה אינו כולל את החלפת החלקים

לחברי מועדון TACC ישנה הנחה של עד- 15%

• הכתבה וההתאמה מיועדת לגברים נשים וילדים כאחד
• המדידה מתאימה לאופני כביש, הרים, נגד שעון, טורינג וטריאטלון

תיאום פגישה:
ישירות דרך עמוס
בטלפון: 050-8463983
במייל: Amoswol@gmail.com
 

בחסות:
 © כל הזכויות שמורות למועדון אופניים תל אביב 2008 | אתר ע"י נטאימפקט - עיצוב, הקמת אתרים